142-686 動画講座「食べて整う食事術」ダイエット 食事改善-[142-686]

管理栄養士による「見て実践するだけで食事が整う動画講座」です。
健康情報が多い中、ダイエットや体質改善をしたいけど、何をどう食べればいいかがわからないという方向け。
専門用語を使わず、栄養初心者でもシンプルに学べて結果が出る内容にしています。
動画学習終了後、無料栄養相談30分付き。ご連絡は公式LINEから、日程調整などさせていただきます。詳細はお届けする資料にてご確認くださいませ。

「食事改善をしたいけど何をすればいいかわからない」
「情報が多すぎて、何から始めればいいか迷う」
「頑張らない食事法で、最後のダイエットにしたい」
そんな方のための食事を学ぶ動画講座です。

■内容
Section1：ダイエットと体質改善を叶える7つのこと
Section2：栄養バランスを整える考え方
Section3：「糖質/脂質/たんぱく質」の上手な選び方
Section4：野菜のメリットと上手に増やす方法
Section5：朝ごはんで1日を整えるポイント
Section6：キレイな人は実践！整う食べ方ハウツーリスト
Section7：まとめ（sec１〜7）

※約1.5時間
※各セクションは15?30分程度です。
※30分無料栄養相談付
※動画内スライドはPDFとしてプレゼント(動画学習資料内よりダウンロードをお願いします)

＜動画講座をご利用になったお客様の声＞
●とっても勉強になりました！人って食べたもので出来てるんだな、ほんとに食事で人生が変わるな?と思う素敵な講座でした
●こんなにもわかりやすくて丁寧な動画、資料があるのか！と感動しました！
●わかりやすくてなおかつ勉強になる話が多かったです。やっぱりバランスが大事なんだって感じました。
●ここがわたしの原点です??意識が変わりました(*?*)

■その他（注意事項）
＊資料到着後4ヶ月閲覧可能です。
＊無料相談の時間について、動画内で60分ご紹介しておりますが、30分無料相談になります。あらかじめご了承ください。
＊疾病、持病をお持ちで通院、服薬がある場合、医師の指示が最優先のため、個別栄養相談は控えさせていただく場合がございます。

■返礼品提供事業者
Nutrifit-Everyday